筋肉痛・・・。 上半身すべてが筋肉痛になってしまった望月です(>_ 腕、胸、腹、肩すべてが痛い。 しかし、筋トレをやるものとしては、嬉しくもあります☆ 筋トレの成果が出ている証拠ですからね♪ こんなことにくじけず頑張って継続します！！ 何事もそうです…